Anmeldung & Teilnahme
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online hier. Nach erfolgreicher Registrierung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail.
Die Anmeldung ist bis zum Erreichen des Teilnehmerlimits oder bis zum offiziell kommunizierten Anmeldeschluss Ende Juli möglich. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.
Eine Nachmeldung vor Ort ist grundsätzlich nicht vorgesehen.
Die Teilnahmegebühr richtet sich nach Wettkampfdistanz und Anmeldezeitpunkt. Sie beinhaltet unter anderem :
- Alle organisatorischen Prozesse, die für den OstseeMan erforderlich sind, wie z.B. Teilnehmermanagement, Zeitmessung, Absperr- & Sicherungsmaßnahmen, ärtzliche Betreuung, Sicherheitsdienste etc.
- Zugang zur Pasta Party
- Verpflegung an den Verpflegungsstationen am Renntag
- Athleten Geschenk
- Finisher T-Shirt
- Finisher-Medaille
- Athleten Garden mit Erfrischungen und Verpflegung
Eine Stornierung oder Übertragung ins nächste Jahr ist gemäß unseren Ausschreibung innerhalb festgelegter Fristen möglich. Für Teilnehmende besteht ein zeitlich begrenztes Rücktrittsrecht, wobei die eingezahlte Anmeldegebühr unter Abzug einer Verwaltungsgebühr erstattet wird. Die Verwaltungsgebühr beträgt bei einem Rücktritt:
- bis 28.02.2026: 60 EUR
- von 01.03. – 05.05.2026: 80 EUR
Nach dem 05. Mai 2026 ist ein Rücktritt mit Erstattung nicht mehr möglich.
Eine Verschiebung des Startplatzes auf das Folgejahr ist gegen eine Gebühr von 60 EUR bis 18. Juli 2026 möglich.
Änderungen können eigenständig in dem Konto bei Time2Win durchgeführt werden.
Eine Übertragung ist nur in bestimmten Fällen und innerhalb definierter Fristen möglich. Bitte beachte hierzu die Regelungen in der Ausschreibung hier.
Falls der Wettbewerb ausgebucht ist, kann eine Warteliste eingerichtet werden. Informationen hierzu veröffentlichen wir auf der Website.
Die Wertung erfolgt nach den offiziellen Altersklassen der DTU. Dazu zählen ELITE, U20, U23 sowie die Altersklassen ab AK 20 in 5Jahresabschnitten bis max. AK85. Zusätzlich gibt es Gesamtwertungen sowie ggf. Sonderwertungen. Für den Staffelwettbewerb erfolgt keine Altersklassenwertung.
Einzelstarter sind mit der Vollendung des 18. Lebensjahres startberechtigt. In den Staffelwettbewerben gelten folgende Mindestalter:
- Schwimmen: 14 Jahre
- Rad: 18 Jahre
- Laufen 18 Jahre
Es kann nur teilnehmen, wer im Besitz einer Triathlon-Lizenz seines nationalen Triathlon-Verbandes oder einer Tageslizenz ist.
Eine Tageslizenz kann für 30,- EUR mit der Anmeldung beantragt werden. Für Staffelmeldungen sind keine Triathlon-Lizenzen oder Tageslizenzen erforderlich.
Jede Staffel besteht aus einem Schwimmer, einem Radfahrer und einem Läufer. Es können auch zwei Disziplinen von einem Teilnehmenden absolviert werden. Es werden Frauen-, Herren- und Mixstaffeln ausgetragen.
Wettkampftag & Ablauf
Die Wechselzone öffnet am Wettkampftag frühzeitig vor dem Start. Die genauen Zeiten findest du hier.
Zu deinem blauen und gelben Beutel hast du am Morgen des Renntags Zugang. Du hast Zugang zu deinem Fahrrad, um deine Wasserflasche und Nahrung dort zu deponieren. Es besteht auch die Möglichkeit deine Reifen aufzupumpen.
Ja, du musst deinen Helm geschlossen haben, bevor du das Fahrrad vom Ständer nimmst. Dieser muss geschlossen bleiben, bis du dein Fahrrad nach der Radstrecke wieder im Fahrradständer abgestellt hast. Das Umziehen ist ausschließlich in den Wechselzelten erlaubt.
An deinem Fahrrad dürfen keine Gegenstände abgelegt werden. Radschuhe, Fahrradcomputer und Verpflegung können am Rad befestig werden. Alle zusätzlichen Gegenstände, der Helm inbegriffen, müssen im Wechselbeutel untergebracht werden.
Alle zentralen Punkte befinden sich im Eventgelände und sind ausgeschildert. Eine Übersichtskarte findest du hier.
Nach dem Zieleinlauf erhältst du deine Medaille sowie Verpflegung im Athletes Garden. Hier befinden sich die Ruhe- und Entspannungsbereiche und die Ausgabe der “After Race Verpflegung“. Zum Athletes Garden haben ausschließlich Athleten, medizinisches Personal und Helfer des OstseeMan Zutritt.
Ein erneuter Zutritt in den Zielkanal ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. In den Athleten Garden könnt ihr wieder zurückkehren.
In der Wechselzone stehen Zelte zum Umziehen bereit. In der Fördeland Therme könnt dürfen Athleten ebenfalls duschen und sich umziehen. Der Eintritt ist mit dem Athletenarmband kostenfrei.
- Blauer Beutel: Dieser Beutel ist für die Fahrrad Ausrüstung. Dies beinhaltet dein Helm, die Startnummer und sämtliche Gegenstände, die du beim Radfahren brauchst. Nachdem du dich umgezogen hast, steckst du deine Schwimmsachen in diesen Beutel und wirfst diesen in der Drop-Off-Box ab.
- Gelber Beutel: Dieser Beutel ist für deine Rennausrüstung auf der Laufstrecke. Wie schon bei dem blauen Beutel packst du hier deine Radsachen rein nachdem du dich umgezogen hast und wirfst den Beutel danach in die Drop-Off-Box.
- Schwarzer Beutel: In diesem Beutel sind deine trockenen Klamotten, die du nach dem Rennen benötigst. Ebenfalls kannst du hier alle Sachen verstauen, die du zusätzlich nach dem Rennen benötigst du (z.B. Duschsachen).
Das Fahrrad, der Blaue und Gelbe Wechselbeutel müssen am Samstag in der Wechselzone abgegeben werden. Den Schwarzen Wechselbeutel wird erst am Wettkampftag vor dem Rennen bei der Registrierung ab. Die Zeiten zur Abgabe der Beutel findest du hier.
Als OstseeMan-Finisher bekommst du ein T-Shirt. Dieses wird an der Registrierung abgeholt. Bitte halte dafür deine Startnummer griffbereit. In dem Zelt erhaltet ihr auch den schwarzen Beutel wieder.
Wettkampfregeln
Die Schwimmregeln richten sich nach den offiziellen Triathlon-Bestimmungen, inklusive möglicher Neoprenregelung je nach Wassertemperatur. Neoprenanzüge sind für die Teilnehmenden bis zu einer Wassertemperatur von 24,5°C erlaubt. Die durchschnittliche Wassertemperatur liegt zwischen 20 und 23 Grad. Bei einem ausgesprochenen Neoprenverbot sind auch Schwimmanzüge mit Gummi und/oder Neoprenanteilen / Beschichtungen verboten. Die endgültige Regelung wird eine Stunde vor dem Start bekannt gegeben.
Alle Teilnehmenden müssen die offizielle Badekappe tragen, die sie bei der Registrierung erhalten.
Ein Einschwimmen ist vor dem Start möglich. Der Einschwimmbereich befindet sich links neben der Startzone. Wichtig ist hierbei, dass man später durch den offiziellen Startbogen in den Startblock geht – nicht schwimmen.
Außerhalb des Wettkampfs kann aufgrund des Schiffverkehrs nicht auf der Strecke geschwommen werden.
Der Schwimmstart findet als „Massenstart“ statt. Die Teilnehmenden müssen vor dem Start über die Zeitmatte gehen, um sich im System für das Rennen zu registrieren. Das Betreten des Startbereiches von der Seite ist nicht gestattet und wird mit einer Disqualifikation gewertet. Die Mitteldistanz wird zusätzlich im Startblock nach Startzeiten unterteilt.
Der Kurs ist ein Rundenkurs und ist durch Bojen vorgegeben und wird mit dem Uhrzeigersinn geschwommen.
- Es gilt zu jeder Zeit ein Rechtsfahrgebot auf den jeweiligen Radspuren und die StVO. Das Überfahren der Mittellinie ist nicht erlaubt.
- Windschattenfahren und ständiges Nebeneinanderfahren ist verboten und kann zur Disqualifikation führen. Der Abstand nach vorne muss mindestens zwölf Meter betragen. Der Überholvorgang darf max. 25 Sekunden betragen.
- Alle Teilnehmenden müssen einen radsportspezifischen Helm mit geschlossenem Kinnriemen tragen, dessen Aufbau den Bestimmungen eines anerkannten Prüfinstitutes entspricht.
- Strecke ist abgesichert, dennoch ist die Straßenverkehrsordnung zu beachten.
- Das Tragen von Oberkörperbekleidung ist Pflicht. Die Startnummer ist auf der Trikotrückseite zu tragen.
- Die Räder sind mit den Rahmen-Startnummern auszurüsten. Bremshebel müssen nach hinten ragen.
Zugelassen ist nur regelkonforme Ausrüstung. Details sind in der DTU-Sportordnung hier aufgeführt.
Es wird keinen Bike Service als mechanische Unterstützung auf der Strecke vorhanden sein. Bei mechanischen Problemen solltet ihr euch selbst helfen können.
- Die Begleitung von Teilnehmenden auf der Strecke durch Betreuer, Familie oder Freunde ist nicht gestattet.
- Alle Teilnehmenden müssen Oberkörperkleidung tragen. Die Startnummer ist auf der Trikotvorderseite zu tragen.
Die Fahrräder in der Langdistanz Einzel und Staffel müssen bis 22:30 Uhr am Wettkampftag abgeholt werden. Danach erfolgt keine Bewachung mehr.
Die Fahrräder der Mitteldistanz Einzel und Staffel müssen bis 19:00 Uhr am Wettkampftag abgeholt werden. Danach erfolgt keine Bewachung mehr.
Expo & Rahmenprogramm
Die Expo findet an den Tagen vor dem Wettkampf und am Wettkampftag selbst statt. Die Öffnungszeiten findest du hier.
Du findest Aussteller mit attraktiven Angeboten aus Triathlon-Bekleidung, Ernährung, Zubehör sowie von den weiteren Partner des OstseeMan.
Ja, rund um den Wettkampf wird ein abwechslungsreiches Programm geboten. Insbesondere der OstseeKids powered bei TriAS e.V. am Samstag sowie der Glück in Sicht Charity Run sind absolute Highlights.
Die Siegerehrung findet direkt im Zielkanal während des Wettkampfes statt. Geplant sind die Siegerehrungen ab 18:00 Uhr (Mitteldistanz) und ab 18:45 Uhr (Langdistanz). Bitte achtet auch auf die Durchsagen für Änderungen im Zielbereich. Die Zeiten können sich aufgrund des Rennverlaufes verändern.
Wetter & Sonderfälle
In Norddeutschland gibt es grundsätzlich kein „schlechtes Wetter“. Daher findet der Wettkampf grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Sollte es nach Einschätzung der Veranstalter und den eingesetzten Rettungskräften dennoch nicht möglich sein den Wettkampf zu beginnen oder Fortzusetzten, werden entsprechende Maßnahmen kommuniziert.
Bei extremen Wetterlagen kann der Wettkampf angepasst oder abgesagt werden. Änderungen der Strecken, Distanzen oder der Zeiten werden von dem Veranstalter umgehend kommuniziert.
Falls notwendig, werden Anpassungen der Streckenlänge durch den Veranstalter vorgenommen.
Startunterlagen & Registrierung
Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt im Rahmen der Registrierung vor Ort im Registrierungszelt. Die Zeiten dazu findest du hier.
In der Regel ist dies mit einer schriftlichen Vollmacht und einer Kopie deines Ausweises möglich.
Das Starterpaket enthält unter anderem Startnummer, Zeitmesschip, Badekappe, Athletenarmband, Athletengeschenk, Klebetattos, Rad- & Helmnummern, Veranstaltungsinfos sowie ggf. weitere Materialien unserer Partner.
Das Athletenarmband bekommst du bei der Registrierung. Es muss von der Abholung der Startunterlagen bis zum Ende des Events durchgängig getragen werden und ist die Zugangsberechtigung zur Pasta Party, Wechselzone, Athletes Garden und den kostenlosen Bus Shuttle.
- Einen gültigen Lichtbildausweis (Personalausweis, Reisepass oder Führerschein)
- Triathlon Startpass. Falls du keinen Startpass besitzt, kannst du eine Tageslizenz auch direkt bei der Registrierung für 30,- EUR kaufen.
- Du Musst deine Unterlagen persönlich abholen. Deine Unterlagen werden in keinem Fall an eine andere Person ausgehändigt. Dein Fahrrad kannst ebenfalls nur du persönlich abgeben.
- Die Haftungsfreistellung muss von allen Startern unterschrieben und zur Registrierung ausgedruckt mitgebracht werden. Ansonsten können die Startunterlagen nicht ausgegeben werden.
Nicht abgeholte Unterlagen verfallen. Eine nachträgliche Ausgabe am Wettkampftag ist nur eingeschränkt möglich.
Ja, auch bei der Online-Anmeldung von Staffeln sind die Unterschriften aller drei Teilnehmer auf der Haftungsfreistellung zwingend erforderlich. Das Staffel-Unterschriftsformular kann hier heruntergeladen werden und muss ausgefüllt und dreifach unterschrieben zur Startnummernausgabe mitgebracht werden.
Bei Nichtvorlage der Haftungsfreistellung können die Startunterlagen nicht ausgegeben werden.
Beim Bike Check-in werden deine Startnummer und dein Equipment kontrolliert. Wenn du zum Check-In deines Fahrrads, Helms und der Beutel kommst, müssen die Startnummern auf diesen angebracht sein. Du musst deinen Helm angezogen haben und deine Startnummer tragen. Anschließend kannst du deine Ausrüstung in der Wechselzone platzieren. Unsere Volunteers zeigen dir gerne den Weg.
Am Renntag ist keine Radabgabe mehr möglich.
Zeitmessung & Ergebnisse
Die Zeitmessung erfolgt elektronisch über einen Transponder von unserem Timing-Partner Time2Win, den du während des gesamten Wettkampfs trägst. Staffeln übergeben den Transponder beim Wechsel an den vorgesehene Stellen innerhalb der Wechselzone.
Ja, es werden Zwischenzeiten für Schwimmen, Radfahren, Laufen sowie Wechselzeiten erfasst.
Sollte der Zeitmess-Chip zu irgendeinem Zeitpunkt des Rennens verloren gehen, liegt es in der Verantwortung der Teilnehmenden einen Offiziellen in der Wechselzonen anzusprechen. Dieser wird für einen Ersatz-Chip sorgen.
Alle Teilnehmenden sind verpflichtet, den Zeitmesstransponder nach Beenden des Rennens an den Veranstalter zurückzugeben. Die Rückgabe für alle Teilnehmenden erfolgt beim Bike-Check-Out nach dem Rennen. Das gilt auf für Staffeln.
Bei Nichtrückgabe des Transponders erhebt der Veranstalter eine Gebühr in Höhe von Euro 50,00 EUR, die den Teilnehmenden durch den Veranstalter in Rechnung gestellt wird. Sollte der Transponder aus wichtigem Grund nicht sofort nach der Veranstaltung zurückgegeben werden können, ist eine Rückgabefrist bis 14 Tage nach dem Wettkampf per Post an die Adresse des Veranstalters möglich.
Ein direktes Live-Tracking steht nicht zur Verfügung. Die Zwischenzeiten werden online veröffentlicht. Vor Ort und auf der Webseite stehet ein Live-Stream zur Verfügung.
Die Ergebnisse werden laufend während dem Wettkampf online veröffentlicht. Einsprüche können bis 30 Minuten nach Veröffentlichung des vorläufigen Ergebnisses beim Schiedsgericht vor Ort im Race Office eingereicht werden. Dopingproben können bei den Siegern und den Siegerinnen und ggfs. bei weiteren zufällig ausgewählten Finishern durchgeführt.
Verpflegung & Versorgung
Es stehen auf der Radstrecke als auch auf der Laufstrecke jeweils 3 Verpflegungsstationen mit unterschiedlichem Angebot bereit. Mehr Infos findest du hier.
Die Stationen befinden sich in regelmäßigen Abständen entlang der Strecke. Die Position findest du auf den Streckenkarten hier.
Ja, eigene Verpflegung ist erlaubt. Sowohl auf der Radstrecke, als auch auf der Laufstrecke ist jeweils eine Station für Eigenverpflegung eingerichtet. Zusätzlich kann Verpflegung in den Wechselbeutel deponiert werden.
Das Anreichen oder die Aufnahme der Eigenverpflegung liegt in der Verantwortung der Athleten.
Die Eigenverpflegung Rad kann ca. 400m vor dem VP Sandwig, am Parkplatz Paulinenallee/ Schweinewald, in einem Bereich von 100m angereicht werden.
Die Eigenverpflegung Laufen kann ca. 200 vor dem Zielbereich, an der Hanseatischen Yachtschule, in einem Bereich von 50m angereicht werden.
Anreichungen außerhalb der vom Veranstalter markierten Zonen, kann gemäß Sportordnung, als unerlaubte Annahme von Hilfe mit einer Disqualifikation geahndet werden.
Das Entsorgen von Gegenständen außerhalb von Verpflegungs- und Wegwerfzonen (Littering-Zones) ist untersagt. Die Littering-Zones sind beschildert. Nichtbeachtung führt zur Disqualifikation.
Sicherheit & Medizin
Im Bereich des Eventgeländes ist eine 1-Hilfe-Statition eingerichtet. Auf der Strecke sind Rettungsdienste unterwegs und positioniert, um die Erstversorgung sicherzustellen.
Ja, beim Schwimmen sind ausreichend Rettungskräfte der DLRG Glücksburg auf Booten, Kajaks und an Land im Einsatz.
Wenn Du das Rennen abbrichst, gilt es grundsätzlich so schnell wie möglich den Veranstalter, oder die Sicherungskräfte zu informieren und Deinen Transponder abzugeben. Dies ist besonders bei einem vorzeitigen Ausstieg beim Schwimmen sehr wichtig, damit keine große Suchaktion nach einem vermissten Schwimmer in die Wege geleitet wird.
Im Notfall greift das Sicherheitskonzept des Veranstalters mit medizinischer Erstversorgung. Die Sicherheit aller Aktiven, Fans und Volunteers steht an oberster Stelle.
Ja, es gelten offizielle Cut-off-Zeiten.
Langdistanz:
- Schwimmen: 2:10h
- Schwimmen und Radfahren: 09:30h
- Schwimmen, Radfahren und Laufen: 15:00h
Mitteldistanz:
- Schwimmen: 1:10h
- Schwimmen und Radfahren: 05:30h
- Schwimmen, Radfahren Laufen: 08:00h
Zuschauer
Entlang der Strecke sowie im Start- und Zielbereich gibt es viele gute Zuschauerpunkte. Besonders die Laufstrecke entlang der Küstenlinie ist hier einmalig!
Ja, besonders im Zielbereich sind ausgewiesene Zuschauerzonen mit Tribünen vorhanden. Der Start kann ideal vom Steg oder vom Strand aus verfolgt werden. Besonders die Verpflegungsstationen auf der Rad- und Laufstrecke gelten als Stimmungs-Hotspots.
Nein, die Wechselzone ist ausschließlich für Athleten zugänglich.
Die Ergebnisse und Zwischenzeiten können online abgerufen werden. Ebenfalls wird ein Live-Stream auf der Webseite angeboten und im Zielbereich auf LED-Leinwänden übertragen.
Anreise & Parken
Es stehen ausgewiesene Parkflächen zur Verfügung. Diese findest du hier. Bitte folge der Beschilderung vor Ort.
Ja, es gibt einen Shuttle-Bus der am Tag des Wettkampfes fährt. Weitere Informationen findest du hier.
Wir empfehlen die Anreise nach Glücksburg mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln über den Hauptbahnhof Flensburg und den Buslinien nach Glücksburg. Weitere Infos findest du hier.
In der Region stehen zahlreiche Unterkünfte wie auch Campingplätze zur Verfügung. Eine frühzeitige Buchung wird empfohlen. Weitere Informationen findest du hier.
Sonstiges
Die Teilnahmebedingungen sind auf der Website und in der Ausschreibung einsehbar. Diese findest du hier.
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